超・節約術のすすめ超・節約術 「1日2食」のプチ断食生活が健康維持と時間、お金を大きく節約! 超・節約術 「1日2食」の「プチ断食」生活が健康維持と時間、お金を大きく節約!やはりセレブ達の定番でもある1日2食の「プチ断食」夜7時から翌日のお昼の12時迄という15~16時間の間隔はカラダを浄化するのに最適といわれています。 2024.10.16超・節約術のすすめ